Ernährungsberatung und Coaching

Hi, ich bin Christian und würde dir gerne helfen, fitter und gesünder zu leben. Bereits 2016 habe ich selbst angefangen, mich mit den Themen Fitness, Ernährung und Gesundheit zu beschäftigen. Ich weiß daher, wie komplex diese Themen zu Beginn wirken können und wie oft man sich bei eigener Recherche mit widersprüchlichen Informationen konfrontiert sieht. Daher habe ich vor ein paar Jahren den Entschluss gefasst, mich in diesem Bereich umfangreich ausbilden zu lassen um anderen Leuten zu helfen und besonders den Einstieg in ein gesünderes Leben zu erleichtern. Egal ob es dir darum geht, einfach gesünder zu leben und dauerhaft positive Gewohnheiten in Bezug auf Bewegung und Ernährung aufzubauen, ob Sie Muskeln aufbauen oder Fett verlieren wollen, ich helfe dir gerne dabei.

Besonders wichtig ist mir hierbei - passend zu unserem Gesamtkonzept - eine möglichst naturnahe und bewusste Lebensweise zu fördern, etwas dass in unserer heutigen Zeit leider immer mehr verloren geht. Leben von und mit der Natur nimmt daher auch in meinem Coaching einen hohen Stellenwert ein.

Natürlich geht es bei meinem Coaching aber nicht nur um Natur, sondern ich fühle mich auch im Fitnessstudio zuhause und habe über die Jahre eine Leidenschaft für Bodybuilding und Kraftsport entwickelt. Ich helfe dir also auch gerne weiter, wenn du einfach mehr Muskeln und mehr Kraft haben möchtest.